Прорив Буревію
Зануртесь у вихор вправ, що кують залізні м’язи та збільшують вашу витривалість до межі.
Зануртесь у вихор вправ, що кують залізні м’язи та збільшують вашу витривалість до межі.
Тут куються історії сили – від перших повторів до епічних конструкцій залізного тіла.
Наука і інтуїція об'єднуються для вашого абсолютного прогресу.
Три етапи: розгін, максимальний вихор, пом’якшення – динамічний ритм вашого прогресу.
Швидкі пікові підходи для запуску м’язів.
Інтенсивні серії з контролем темпу.
Плавні знижені підходи для відновлення.
Шість авторських блоків для тривалого штормового навантаження.
Суперсет жимів у різних кутках нахилу.
Присіди з вибуховими підйомами та контрольованими спусками.
Тяга стійку з чергуванням хватів.
Пуловер із контрастними паузами.
Віджимання з чергуванням висоти руху.
Дроп-сети + суперсети для остаточного враження.
Від базових повторів до екстремальних комбінацій – оберіть свій рівень.
Швидкий старт, потужні імпульси та контрольоване відновлення – ваша формула спалаху.
Вибухова сила за кожним повтором.
Оптимальні серії для підтримки інтенсивності.
Системні паузи для якісного відновлення.
Заповніть форму — і ваш торнадо сили почнеться вже сьогодні.
